「夏本番に向けて痩せたい！　メタボ体形を改善して筋肉をつけたい!!　けど、お金はかけたくない」。そんな人に朗報が。世の中にはお金をもらいながら肉体改造を実践した人が数多くいるのだ。稼げて健康になれる方法を徹底調査！ ◆筋トレ＆ダイエット効果抜群の“AmaZAP”！ この夏こそ痩せたいけど、生活はカツカツでジム通いなんてできない……。そう悩むアラフィフ記者に、突如、金言を授けたのは飲み屋で知り合った男性だった。 「Amazonの倉庫バイトをやりなさい。“健康ファースト”かつ“お財布ファースト”。その名も“AmaZAP”です。稼ぎながら痩せましょう」 参院選の真っただ中、ハイボール片手に政治家ばりの名演説をかましたのは、建築系コンサルタントとして働く板作次郎さん（仮名・56歳）。4か月間のAmaZAPで大幅減量に成功したという。 「身長175cmで体重が99.8�までいってしまい、ダイエットを始めて85kgまで落としたけど、丸々としたアゴ回りとお腹回りは改善しなかった。そんなときにAmazonの仕事でスリムになった友人に再会したんです」 ◆歩数計は毎日2万歩オーバー 友人に触発されて板作さんがAmazon倉庫の門を叩いたのは昨年8月。時給1350円で一日6時間、週2日のバイト生活を約4か月間送った。 「仕事は大まかに言うと仕分け。なかでも荷物をベルトコンベヤーまで運ぶ役がハード。水のペットボトルが詰まった段ボール箱を“無呼吸”で運び続けるので。水はベルトコンベヤーに載って“ジャックポット”といわれる集積所に送られるので、その仕分けも担当した。 汗だくになるので、休憩室には汗拭きシートが常備されているのですが、拭き忘れて体から塩を吹いている人が何人もいた。歩数計は毎日2万歩を超えましたね」 ◆4か月で7�近く痩せて血圧も正常値に！ その効果はてきめんだった。 「4か月で7�近く痩せて、下100・上140の高血圧だったのに、下80 ・上120の正常値に戻った。中性脂肪や腎臓、肝臓の数値も改善して一度断られた生命保険にも加入できるようになった。デトックス効果で肌がつやつやになって夜の街でもモテるようになったなぁ（笑）」 AmaZAP中は疲れ果ててお酒を飲む気力も失せたことが奏功したという。痩せて、健康になれて、お金がもらえる……おっさん“再生の道”はAmaZAPにありか!? ◆Amazon倉庫バイト×ダイエット 週2日×4か月で…… 体重：6.6kg減 高血圧：正常値に 副収入：23.8万円 取材・文／週刊SPA！編集部 —［[健康×副業]稼げるガイド］—