物価や賃金の変動に応じて、毎年支給額が改定される年金。2025年度は1.9％増額したことで「プチぜいたくをする」という人たちがいます。一方で、年金が増えても物価高に苦しむ声も多く…。街で聞こえてきた厳しい年金生活の実情を取材しました。 ■物価高騰「食費を節約」の実情 6月13日（金）は、2か月に一度の年金支給日。 気になる！班 「年金、ひと月あたりは？」 年金受給者（78） 約9万円／月 「9万円前後。厳しい、物価が上がっているから。食費を切り詰めるしかない」 年金受給者（70） 約5万円／月 「5万円。全然足りないですよ、もちろん。野菜とか果物は見切り品とかを買っている」 多く聞かれたのは「食費を節約している」という声。 年金受給者（75） 「（年金を）無駄にしない。無駄なモノは買わない。食べていければいいから。贅沢は言えない」 ■さらに"異例の暑さ" 水道光熱費も節約 "異例の暑さ"となっている6月。80歳の男性は電気代を気にしていて… 年金受給者（80） 約15万円／月 「ずっと1日中、エアコンを使っていれば、（電気代）高額になるんじゃないですか。（家が）風通しのいいところなんですよ」 冷房を必要最低限にすることで節約しているといいます。 夫と2人で暮らす87歳の女性は、水道代を抑えているそうで… 年金受給者（87） 夫婦で約27万／月 「お風呂3日に1回ぐらい入る。その水はトイレに使う」 お風呂の水をトイレや洗濯に活用。 年金受給者（87） 夫婦で約27万／月 「2000円も減るの、水道代が。5000〜6000円あるのが、4000円ぐらいになった」 ■6月から年金アップも…抑えたい出費 出費を抑える年金生活。実は6月から支給額に“うれしい変化”が…。 年金受給者（87） 夫婦で約27万円／月 「（2か月で）7000円ぐらい、少しでも上がってうれしい」 物価上昇などをうけ、今年度の年金支給額が1.9％増加したのです。1人暮らしの女性は、ひと月あたり約4000円アップ。 年金受給者（85） 約20万円／月 「うれしいね。きょうはいいお刺し身買って帰ろうかなと思っちゃうよ。結局食べることしかないのよ」 ■年金増額で“プチ贅沢” スタミナも満足 増えた年金で“プチ贅沢”を楽しむ人も。ほどよい脂に、ふわっとした食感のうな重が手頃な価格で味わえる都内の鰻店。（鰻の成瀬 北千住店） 年金支給日のお昼時には… 年金受給者（80代） 「ここ安いね、おいしい」 「（支給額）上がれば、年金生活の人うれしいもんね。ちょっと贅沢して食べる」 年金受給者（77） 「（年金２か月で）3500円くらい上がったね。きょうはここに来ようと思っていたからね。楽しみだから」 支給日が待ち遠しかったという女性も。 年金受給者 約7万円／月（71） 「早く年金、来ないかなと思って。初めてです、そういう気持ちになったのは」 注文していたのは、2500円の「上うな重」。 年金受給者（71） 「満足ですよ。スタミナつけないと」 気になる！班 「たまの贅沢？」 年金受給者（71） 「そう。ご褒美ですよ、自分にとって」 ■スーパー特売日に"豪華なモノ"を… 都内のスーパーでも…（スーパーおっ母さん 北千住店） 年金受給者 夫婦で約17万／月（82） 「きょうはね、お寿司をみようかと思ったのよ」 「どれがいいかな〜」 妻と年金生活を送る男性は、特売の10貫646円の寿司を2つ購入。 年金受給者（82） 夫婦で約17万／月 「やっぱりマグロがいいんだよね。マグロが入ったやつ」 「豪華なモノなら何でもいい。自分たちが食べたいモノなら」 ■節約は“普段通り” 年金アップは何千円… ただ、年金が増えても、普段通りという人も。 年金受給者（87） 約17万／月 「少しでも安いところで買おうと思って。料理酒とみりんが安かったから」 「30円引きとか、10％引きとか」 年金受給者（88） 約10万／月 「きのういくらだったのに、きょう来たらこんなにやっぱり上がっているとかあるから、やっぱりきのう買っておけばよかったなんて日もあるし、もう毎日（買い物の）計算が大変です」 都内の持ち家に1人で暮らす滝沢さん、90歳。私たちが出会ったのは2024年４月。 滝沢さん（90） 「ギリギリですね。いささかでも貯金があるから足りないときはそっちから出すし」 食費や医療費、マンションの管理費などで年金は使い切ると話していました。ひと月あたりの年金は、6月からの支給額を見せてもらうと2000円ほど上がり、およそ10万6000円ですが… 滝沢さん（90） 約10万6千円／月 「何千円でもね、ありがたいですけど。それでは全然足りない」 ■支給額アップも…前年より増えた出費 この日のお昼ご飯は「そうめん」。暑い日が続くと毎日のように食べるそう。 滝沢さん（90） 「しその葉っぱをとってきます。そうめんには最高よ」 節約も兼ねてベランダで育てた「しそ」をめんつゆにあわせて… 「おいしいです」 食費の他にも… 「クーラーを昼間やめて扇風機にするとかね、いくらかでも」 それでも、医療費やマンションの管理費などが上がったことで、1か月の出費は2024年より増えているといいます。 「（月々の出費が）2024年は12〜13万円だったのが、14万円。もう、かかるものはかかるって観念している」 貯金を取り崩しながらやりくりする日々ですが…。 「缶ビールは1日3本。それが楽しみね。私は飲むわよ。だってそのくらい…ささやかな楽しみじゃん」 （6月18日「news every.」より）
