梅雨の晴れ間で気温が上昇した東京都心。来週は九州から東北にかけ真夏日が続く予報です。特に、群馬・伊勢崎市では39℃予想です。特にこの時期、注意が必要なのが梅雨型の熱中症です。特徴・対策を聞きました。 【写真を見る】卵とかき氷を組み合わせた「TKGかき氷」 「梅雨の晴れ間」で気温上昇　来週は危険な暑さ39℃予想も 12日、全国各地で最高気温が25℃を超え「夏日」に。さらに、来週は猛暑日となる予想もあり警戒が必要です。 喜入友浩キャスター 「東京・池袋です。午後8時を過ぎましたが、手元の温度計は25℃を超えています。まだ暑さが残っています。半袖を着ている方も目立ちます」 イチゴのシロップやクリームをかけ、最後にのせたのは、凍らせた卵です。東京・豊島区のかき氷店「ヒャ／とろり。」では、2024年より客が2倍に増えたと言います。 女性 「（Ｑ.体感温度的には？）けっこう涼しくなりました。意外と蒸し暑いので、ありだなと思いました」 卵とかき氷の組み合わせ、その味は… 喜入友浩キャスター 「新しい。甘いイチゴと、とろっとした卵の食感。新しい食感。体の芯まで冷えますね」 10日、梅雨入りした関東。12日は「梅雨の晴れ間」となり、東京都心の最高気温は27.8℃となりました。 女性 「子どもがまだ0歳なので、熱中症にならないようにこまめに水分補給させたり、日陰選んで歩いたりしています」 男性 「ずっと外に出てるとしんどい暑さ。（Q.水分持って走っているが）口がパッサパサです。水分飲みながら走ってるんですけど」 さらに来週は、太平洋高気圧の勢力が強まり、九州から東北にかけて真夏日が続く見込みです。群馬県の伊勢崎市では17日、39℃の予想となっています。 また、気象庁は12日、今後1か月の気温が全国的に高くなるとの見通しを発表しました。 梅雨型の熱中症に注意　特徴と予防策は？ この時期、注意が必要なのが梅雨型の熱中症です。倦怠感などの症状で訪れた高校生は… 伊藤院長「食事・水分は少ないけど何とかとれている？」 患者「なんとか」 伊藤院長「これは典型的な熱中症の症状だと思う」 この時期は室内で熱中症になるケースが多いと伊藤院長は話します。特徴については… いとう王子神谷内科外科クリニック　伊藤博道 院長 「じわりじわり出てきて、気づきにくくて、ゆっくり出てくる。ただ、気づいたときには、吐き気、頭痛、嘔吐や倦怠感などが重めの症状に至っていることがあるので要注意です」 予防策としては、エアコンなどで湿度50％以下を目安に保つこと。また、寝る前には… いとう王子神谷内科外科クリニック　伊藤博道 院長 「冷たすぎない牛乳をコップ1杯飲んで寝るのも熱中症対策としてはいいのではないかと。牛乳だとゆっくり吸収されて、体の中にある程度蓄えられるので」