長寿連載の通称「プロヒン」には、2024年もツアープロが30個のヒントを伝授してくれた。 このコーナーではそのなかから、2つのテーマを設けてベストヒントを選出。練習では「スイング強化」を、ラウンドでは「トラブル脱出」をヒントにスコアアップを目指そう！ 軸がブレなくなり正しい捻転で飛ばせる 右鎖骨をアドレスの位置から真うしろに引きます 正しい捻転を作って飛ばすために、私はバックスイングで首の位置をキープしながら、右鎖骨をうしろ(背中側)に引きます。肩を大きく回そうとしても、リキんでしまうと肩に余計な力が入って回らない。鎖骨なら、たとえリキんでも上半身全体がスムーズに動くからです。 最初の練習はドライバーではなく、余計な力が入らないショートアイアンがオススメ。リラックスして構えたら、前傾角度を保ちつつ、右鎖骨を引いて体を右に回す。こうすると軸がブレなくなり、スエーのミスも防げます。 体が右に流れる(左写真) 肩を無理に回そうとすると首の位置がズレて、体全体が右にスエーしてしまう 左肩が下がる(右写真) リキんで右肩の動きが詰まる(止まる)と、左肩が下がってしまい、捻転不足に いかがでしたか？ 鎖骨の位置を意識して練習してみましょう。 橋添穂 ●はしぞえ・みのり/2000年生まれ、山梨県出身。154cm。Trees所属。
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